La grossesse est une période de grands changements physiologiques qui peuvent affecter la santé bucco-dentaire. Environ 75 % des femmes enceintes souffrent de problèmes dentaires , ce qui souligne l'importance de prendre soin de vos dents et de vos gencives pendant cette période.
Changements physiologiques pendant la grossesse et leurs impacts
La grossesse provoque des changements hormonaux importants qui influencent la santé des dents et des gencives. L'augmentation des niveaux d'œstrogène et de progestérone favorise la gingivite, une inflammation des gencives qui se manifeste par des saignements et des gonflements. Le flux sanguin vers les gencives est également accru, ce qui les rend plus sensibles.
Modifications du ph salivaire
La composition de la salive change pendant la grossesse, devenant plus acide. Cela favorise la déminéralisation de l'émail dentaire, augmentant le risque de caries. La salive est moins efficace pour neutraliser les acides produits par les bactéries buccales, ce qui fragilise l'émail.
Changements métaboliques
La grossesse modifie le métabolisme et peut influencer la santé des dents. L'augmentation de l'acide lactique dans la salive, par exemple, peut favoriser la dégradation de l'émail dentaire. Il est donc crucial de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire pour contrer ces effets.
Nausées et vomissements
Les nausées et vomissements fréquents pendant la grossesse peuvent causer des dommages aux dents et aux gencives. L'acide gastrique, très corrosif, peut éroder l'émail dentaire et irriter les gencives. Il est important de se rincer la bouche avec de l'eau après chaque épisode de vomissement et de consulter votre dentiste si vous remarquez des dommages à l'émail.
Risques spécifiques liés aux soins dentaires pendant la grossesse
Bien que les soins dentaires soient essentiels pendant la grossesse, il est important de prendre en compte certains risques spécifiques liés à certains traitements.
Les médicaments
Certains médicaments utilisés en dentisterie peuvent être dangereux pour le fœtus. Il est crucial de discuter avec votre dentiste de tous les médicaments que vous prenez, y compris les médicaments en vente libre et les compléments alimentaires. Votre dentiste vous prescrira des médicaments adaptés à votre situation et aux besoins spécifiques de votre grossesse.
- Il existe des alternatives aux médicaments potentiellement dangereux pour le fœtus, comme des anesthésiques locaux à faible dose ou des techniques de gestion de la douleur non médicamenteuses.
- Par exemple, l'acupuncture, la sophrologie ou la relaxation peuvent être utilisées pour soulager la douleur pendant les traitements dentaires.
Les rayons X
Les rayons X peuvent présenter un risque potentiel pour le fœtus, bien que les dentistes prennent des précautions pour minimiser l'exposition. En cas de nécessité absolue, votre dentiste utilisera un tablier de plomb pour protéger votre abdomen. Il est possible de réaliser des examens cliniques et des techniques d'imagerie non invasives comme les radiographies numériques à faible dose.
Les anesthésiques locaux
Les anesthésiques locaux utilisés en dentisterie sont généralement sans danger pour le fœtus lorsqu'ils sont utilisés à faibles doses. Votre dentiste vous informera des risques potentiels et des précautions à prendre. La communication ouverte avec votre dentiste est essentielle afin qu'il puisse adapter les traitements à vos besoins spécifiques et vous fournir des informations claires et précises.
Précautions à prendre pour une bonne santé bucco-dentaire
Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pendant la grossesse pour prévenir les problèmes dentaires et protéger votre bébé.
Hygiène bucco-dentaire
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré adapté aux femmes enceintes. Un dentifrice au fluorure à faible concentration est recommandé pour prévenir la formation de caries et renforcer l'émail.
- Utilisez du fil dentaire une fois par jour pour éliminer les résidus alimentaires entre les dents. Le fil dentaire permet d'atteindre les zones difficiles d'accès à la brosse à dents et de prévenir l'accumulation de plaque dentaire.
- Un bain de bouche antiseptique peut aider à prévenir la gingivite et à lutter contre les bactéries buccales. Choisissez un bain de bouche sans alcool pour éviter d'irriter les gencives.
- Choisissez une brosse à dents souple pour éviter d'irriter les gencives. Les brosses à dents souples sont plus douces pour les gencives sensibles et aident à prévenir les saignements.
Alimentation
Adoptez une alimentation équilibrée et riche en fruits, légumes et produits laitiers pour apporter les nutriments nécessaires à la santé de vos dents et de vos gencives. Il est important de consommer des aliments riches en calcium, en phosphore et en vitamine D, essentiels pour la santé des dents et des os.
- Réduisez votre consommation d'aliments sucrés et de boissons gazeuses qui favorisent l'érosion de l'émail et la formation de caries.
- Buvez de l'eau régulièrement pour maintenir une bonne hydratation et aider à nettoyer votre bouche. L'eau aide à neutraliser les acides produits par les bactéries buccales et à maintenir un pH salivaire équilibré.
Contrôles dentaires réguliers
Il est important de consulter votre dentiste au moins deux fois par an pour des examens et des nettoyages réguliers. Cela permet de prévenir les problèmes bucco-dentaires et de détecter les anomalies à un stade précoce. Votre dentiste pourra également vous conseiller sur les meilleures pratiques d'hygiène bucco-dentaire pendant la grossesse.
Prévention de la gingivite
- Brossez-vous les gencives avec une brosse à dents souple et utilisez un bain de bouche antiseptique.
- Consultez votre dentiste si vous remarquez des saignements ou des gonflements des gencives, car il peut s'agir d'un signe de gingivite.
- Des techniques de massage des gencives peuvent également aider à améliorer la circulation sanguine et à prévenir la gingivite.
Gestation et grossesse
La grossesse influence la santé bucco-dentaire. La gingivite, par exemple, est plus fréquente pendant la grossesse. Il est donc important de prendre soin de vos dents et de vos gencives pour assurer la santé de votre bébé.
Une étude menée par l'université de Californie a révélé que les femmes enceintes ayant une gingivite sévère étaient deux fois plus susceptibles d'accoucher prématurément. Il est donc crucial de prévenir et de traiter la gingivite dès les premiers signes.
Cas particuliers
Grossesse à haut risque
Si vous souffrez de diabète, de maladies cardiaques ou d'autres problèmes de santé, il est important de consulter votre dentiste pour des soins préventifs réguliers. Il vous informera des précautions spécifiques à prendre pour votre situation. Par exemple, les femmes enceintes souffrant de diabète sont plus susceptibles de développer des infections des gencives. Il est donc important de maintenir une hygiène bucco-dentaire rigoureuse et de consulter régulièrement votre dentiste.
Les soins dentaires pendant l'accouchement
En cas de besoin de soins dentaires pendant l'accouchement, il est important de consulter un dentiste spécialisé en dentisterie périnatale. Il vous informera des précautions à prendre pour votre situation particulière. Par exemple, certains traitements dentaires peuvent être reportés après l'accouchement pour éviter les risques liés à l'anesthésie et aux médicaments pendant la grossesse.
La santé bucco-dentaire du bébé
La santé bucco-dentaire de votre bébé est importante dès sa naissance. Nettoyez ses gencives avec une gaze humide après chaque repas et dès l'apparition des premières dents, utilisez une brosse à dents souple adaptée à son âge. Il est recommandé de consulter un dentiste pédiatrique dès l'âge de 6 mois pour des examens réguliers et des conseils adaptés à l'âge de votre enfant.
La grossesse est une période unique qui exige des soins particuliers pour votre santé bucco-dentaire. En prenant les précautions nécessaires, vous pouvez préserver votre santé et celle de votre bébé. N'hésitez pas à contacter votre dentiste pour toute question ou préoccupation concernant vos soins dentaires pendant la grossesse.